Doti

使用场景KlausChe使用Doti记录饮食和锻炼数据,帮助他计算每日卡路里摄入和消耗。Ashwaka.Z通过Doti养成了每天跳绳300次的好习惯。Kyrie...

  • Doti

    类别:AI健康助手,AI生活助手,健康,习惯追踪,情绪管理,AI技术,自我提升,普通产品
    官网:https://apps.apple.com/us/app/doti-health-habit-tracker/id6478378525 更新时间:2025-08-01 18:31:38
  • 使用场景

    KlausChe使用Doti记录饮食和锻炼数据,帮助他计算每日卡路里摄入和消耗。

    Ashwaka.Z通过Doti养成了每天跳绳300次的好习惯。

    Kyrie Qiu利用Doti的AI功能和食物识别解决了很多问题,希望应用能快速更新。

    产品特色

    AI习惯追踪器和日常计划:智能组织日常活动,培养积极习惯。

    睡眠报告:提供详细的睡眠报告,优化休息,提高睡眠质量。

    情绪日记:追踪情绪,反思感受,洞察心理健康。

    AI聊天:提供个性化指导和支持,帮助用户应对生活挑战。

    梦境分析:探索梦境背后的深层含义,了解潜意识。

    Doti Premium:提供无限AI对话和所有高级功能。

    使用教程

    1. 下载并安装Doti APP到你的iPhone或其他兼容设备。

    2. 打开APP,注册账户或使用现有账户登录。

    3. 根据个人需求设置习惯追踪和日常计划。

    4. 使用AI聊天功能,获取个性化的生活指导和建议。

    5. 记录每日的睡眠情况,查看睡眠报告以优化睡眠质量。

    6. 在情绪日记中记录和反思自己的情绪变化。

    7. 如果需要更多高级功能,可以选择升级到Doti Premium。

    8. 定期回顾APP提供的数据和报告,调整生活习惯以达成个人目标。