使用场景

Lisa通过使用MindGuide感到更加有动力和有条理。

DEINKIKOMPASS.de推荐MindGuide为最好的KI生活教练应用。

用户通过MindGuide的24小时测试期间体验到了个性化的心理健康支持。

产品特色

个性化咨询：通过AI支持的顾问Emilia提供全天候定制化建议和支持。

日常情绪跟踪：帮助用户记录和分析每日情绪，以更好地理解情感健康。

压力管理：教授有效技巧以降低压力水平，提供定制化练习和策略。

情绪检查：通过定期检查帮助用户识别和处理情绪，促进情感平衡。

科学方法：结合美国心理学协会的文章，提供科学依据的心理健康支持。

用户反馈：提供用户使用MindGuide后的正面反馈和推荐。

使用教程

1. 下载并安装MindGuide应用。

2. 注册账户并登录。

3. 根据提示完成个人资料设置，以便应用提供个性化服务。

4. 使用情绪跟踪功能记录每日情绪。

5. 根据个人需求，选择和使用压力管理技巧和情绪检查。

6. 阅读科学方法部分的文章，了解心理健康的科学依据。

7. 定期与AI顾问Emilia进行互动，获取个性化建议。

8. 根据反馈调整使用习惯，以最大化MindGuide的效益。