使用场景

Sabrina T.使用Ginkgo App进行个性化家庭锻炼，缓解了背痛。

Emma H.注意到使用Ginkgo Active后，她的活动能力和灵活性有了显著提高，以至于她的丈夫也开始使用。

Ping C.表示Ginkgo Active的强度恰到好处，具有挑战性但易于管理，并且喜欢每天不同的锻炼内容。

产品特色

科学依据：由专家设计，基于研究支持，以改善用户的日常运动和感受。

灵活适应：根据用户反馈不断调整，以适应用户的独特目标、生活方式和日程。

包容沉浸：适用于所有人，无论用户处于何种状态，都能在吸引人的游戏化环境中进行锻炼。

全面评估：收集用户的伤病、慢性病、平衡能力、设备和其他习惯信息，以提供个性化的锻炼方案。

个性化家庭锻炼计划：提供平衡、力量、有氧和功能性训练的锻炼方案，快速交付。

美丽的3D环境：在用户选择的梦想度假胜地中提供详细的360度视角演示。

20+私人训练课程：每月提供20多个定制的、可适应的锻炼计划，无论是个人还是家庭，成本远低于一次个人训练课程。

使用教程

1. 下载并安装Ginkgo Active应用。

2. 完成全面的个人健康评估，包括伤病、慢性病、平衡能力等信息。

3. 根据评估结果，Ginkgo Active将提供个性化的家庭锻炼计划。

4. 选择一个美丽的3D环境，开始你的锻炼。

5. 按照应用中的指导进行平衡、力量、有氧和功能性训练。

6. 根据个人反馈调整锻炼计划，以确保锻炼的适应性和效果。

7. 享受每月20多个私人训练课程，持续改善健康和体能。