使用场景

办公人员使用Lock-in提高工作效率。

学生利用Lock-in提升学习效果。

创作者通过Lock-in增强创作专注度。

产品特色

智能Nudges - Lock-in追踪真实的工作状况,提供提示以避免长时间分心。

自适应休息建议 - 当专注度下降时,Lock-in建议快速的科学支持的重置,如喝水休息或60秒拉伸。

会话洞察 - 每个会话结束时,提供清晰的报告,包括专注度评分、分心情况、恢复时间以及下一轮的简单提示。

个性化引导 - 根据用户的工作习惯和行为,Lock-in提供定制的指导和建议。

专注力复盘 - Lock-in可以帮助用户总结和分析自己的专注状态,为下一步提供改进方向。

专注时长跟踪 - 记录并展示用户的专注时间,帮助用户了解自己的工作习惯。

隐私保护 - Lock-in保证用户数据隐私,提供安全的工作环境。

集中力训练 - Lock-in通过持续的专注训练帮助用户提升专注力水平。

工作场景分析 - Lock-in分析用户的工作环境,为用户提供改进建议,优化工作效率。

使用教程

在官方网站https://lock-in.app/ 上下载Lock-in桌面客户端。

安装并启动Lock-in应用程序。

根据个人喜好设置个性化参数,如工作时段、休息时间等。

开始专注工作,Lock-in将会提供智能引导和提示。

结束工作会话后,查看会话洞察报告,并根据建议调整工作习惯。