情感陪伴 学习教育 心理健康 自我治疗 日记 CBT 普通产品

使用场景用户A通过Reset应用的引导式日记练习，成功识别并改变了导致焦虑的负面思维模式。用户B利用Reset的进度追踪功能，清晰地看到了自己在11周治疗计划中...